目覚めろ、カラダ

正月太りが災いして、体重が一気に増えました。着るのが楽だった服も、キツく感じるようになりました。

このままではダメだ一念発起して、運動を始めたのですが‥

運動を続けていくうちに、身体が目覚めていくような感覚に陥るようになりました。

目覚めろ、カラダ!

まるでそうやって鈍っていた身体が新しく生まれて変わっていくような気がします。

小さなことでも続けるということで、自分を変えれるんだと思えます。

これが、一ヶ月、半年、一年と続いていけたら、まだまだ自分は変われるって確信できるかな。


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